Настоящая сила визуализации не в самом воображении, а в пятиступенчатом благотворном цикле, который она запускает.
Цикл
↺ Изменение происходит, когда пять шагов повторяются
Каждый день чётко представляйте то, к чему стремитесь. Смутные желания превращаются в конкретные сцены.
Ясная картина подсказывает, что важно. Рассеянное внимание сходится в одном направлении.
Когда внимание собрано, появляются малые действия. Чуть другой выбор, чем вчера, начинает менять день.
Когда направление задано, та же среда раскрывает больше шансов. Это не удача — это изменённое поле зрения.
Малые успехи делают исходный образ резче. Следующий цикл вращается сильнее.
Десять минут визуализации кажутся лёгкими потому, что это не разовое действие, а отправная точка цикла, который крутится каждый день.